体育锻炼后洗浴的水温体育锻炼后洗浴的水温可以根据个人喜好和身体状况来调节。一般来说，以下几点可以作为参考：热水浴能够放松肌肉，缓解肌肉酸痛，增加血液循环，提高身体的新陈代谢。体育锻炼后，尤其是做了剧烈运动之后，洗热水澡有助于舒缓肌肉疲劳，但要注意水温不宜过高，...