制定体育教案的步骤和时间安排制定一份有效的体育教案需要充分的准备和计划。以下是一个详细的步骤和时间安排，以确保教案的质量和有效实施。步骤一：确定教学目标和要求(12天)明确目标：确定教学内容，包括技能、战术、体能和心理素质等，以及具体的学习要求。分...