如何保持健康的体魄作为学生，在日常学习中，我们注重知识的学习，但是对于保持健康的体魄却常常忽视。初中体育考试作文就是为了让我们更加重视体育锻炼和身体健康。要保持良好的作息习惯。每天的睡眠时间应该在8个小时以上，避免熬夜和过度疲劳。我们还要合理安排饮食，摄入适量...