体育运动对个人和社会都具有重要意义。体育运动有助于保持身体健康。通过参与体育活动，人们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。其次，体育运动有助于培养团队合作精神和领导能力。在团体运动中，人们需要相互配合，共同努力实现共同目标，这有助于培养团队精神和领导才能。体育...