体育互助的层级体育互助可被理解为各个层级之间相互支持和协作，以下是体育互助的层级：在体育互助中，个人是最基本的层级。个人可以通过参与体育活动、锻炼身体来获得自身层级上的互助和支持。在个人层级上，个体可以通过自我训练来提高自己的体育水平，也可以通过心理调适来增强...