欧洲杯比赛中，中场休息一般持续时间是15分钟。
在国际足球比赛中，包括欧洲杯在内，一场比赛通常由两个半场构成，每个半场为45分钟。在半场结束之后，球队会进行中场休息，其中包括球员和教练的战术调整、球员的休息和恢复等。
中场休息的持续时间在不同的赛事中可能会有所不同。例如，在欧洲杯中，中场休息时间一般为15分钟。这段时间可以被用于球队之间的沟通和战术调整，以及球员们进行恢复和重新调整状态。
对于球员来说，中场休息是调整体力和恢复精神状态的重要机会。他们可以进行补充水分和能量的活动，进行简单的拉伸和放松，以减少比赛中的肌肉疲劳以及预防伤病的发生。球员们也可以通过与教练和队友的交流来分享战术和策略上的观点，以及进行必要的调整。
对于教练和战术团队来说，中场休息是评估战术表现和做出必要调整的重要时机。他们可以根据上半场的情况分析对手的弱点和优势，并与球员们探讨新的策略和战术来应对下半场的挑战。
中场休息对于球队而言是非常重要的。在这段短暂的时间内，球员和教练可以重新评估比赛局势，调整战术，以及做出必要的个人和团队方面的调整。这对于提高球队的竞技水平，增强球员的体力和士气来说都具有重要的意义。
建议球队在中场休息期间合理利用时间，除了进行战术调整和体力恢复外，也要注重球员之间的相互沟通和团结协作，这样才能更好地应对剩余比赛的挑战，取得更好的成绩。
