职业生涯中遇到挫折与困惑是很常见的，郭艾伦所说的“一切结束了”可能是他在职业生涯中遇到了困难，但这并不意味着一切都真的结束了。以下是处理职业生涯中的挫折与困惑的一些建议：
首先需要冷静下来，明确问题所在，找出导致困难的原因。可能是因为比赛失利、受伤、个人压力等。理解问题所在是解决困境的第一步。
面对职业生涯的挫折，不要压抑自己的情绪，接受自己的失望、沮丧和愤怒。这是一个正常的反应。允许自己在情绪上有所宣泄是很重要的。
重新审视自己的职业目标，思考问题的严重性和影响。确定目标是职业生涯规划中的重要一环。
专业导师或心理咨询师能够帮助你理清思路、调整心态，给予职业上的建议和心理上的支持。
根据重新审视的职业目标，制定新的计划。设定短期和长期目标，并且确定实现这些目标的步骤和时间表。
在职业生涯中遇到挫折时，考虑探索新的机会。这可能包括参加新的比赛、寻找新的合作伙伴或者尝试新的职业发展方向。
坚持积极的心态，相信自己，相信未来。职业生涯中的挫折是成长过程中的一部分，要学会从中吸取教训，不断成长和进步。
职业生涯中的挫折是难免的，重要的是要学会从失败中汲取经验教训，重新审视目标并制定新计划。寻求专业的支持和保持积极的心态也是非常重要的。
