大学体育课是培养学生身体素质、增强体魄的重要途径。逃课不仅会影响课程评分，还会影响身体健康和综合素质。因此，建议学生应该积极参与体育课，以下是一些建议：
大学生身体素质的好坏与日后的身体健康息息相关。参加体育课能够增强身体素质、促进身体健康，对于学生未来的工作和生活都有着积极的影响。建议学生要重视自己的健康意识，认识到体育锻炼对身体的重要性，树立正确的健康观念。
参加体育课也有利于增强团队协作意识，培养学生的合作精神及团队意识。通过体育课，学生可以学会尊重队友、服从指挥、团结协作，这对未来的职场生涯及人际交往能力都有积极的促进作用。
体育课程通常也会有一定的课程评分，逃课可能会直接影响到学业成绩。因此，学生也应当重视体育课程的课程评分，合理安排时间，确保能够参加到每次课程，以达到良好的课程成绩。
除了正式的体育课，大学通常也会有各种体育锻炼和户外活动，例如篮球、足球、羽毛球等社团活动。学生可以通过加入这些社团活动丰富自己的课余生活，增加锻炼的机会，提高身体素质。
从长远角度来看，体育锻炼对大学生的综合素质具有重要的促进作用，因此，建议院校可以开展各种形式的体育锻炼和运动比赛，增加学生对体育锻炼的兴趣，激发积极参与的动力，从而提高大学生的整体身体素质。
因此，本文呼吁学生应当树立正确的健康观念，重视体育锻炼，并提供了一系列的参与体育课的方法及建议，希望能够对大学生有效参与体育课程提供一定的帮助。
