女子铅球世界纪录

女子铅球是田径项目中的一项重要比赛项目，运动员需要将铅球投掷出尽可能远的距离。以下是女子铅球世界纪录的相关信息：

当前女子铅球世界纪录

目前，女子铅球世界纪录保持者是美国选手Randy Barnes，他于2016年在美国尤金市创造了铅球世界纪录，成绩为22.63米。

历史上的女子铅球世界纪录

女子铅球世界纪录在过去几十年中不断被刷新和提高。以下是一些历史上的女子铅球世界纪录：

• 1980年，苏联选手Natalya Lisovskaya创造了18.71米的世界纪录。
• 1983年，苏联选手Helena Fibingerova将世界纪录提高到了21.96米。
• 2016年，美国选手Randy Barnes打破了女子铅球世界纪录，成绩为22.63米。

突破世界纪录的关键因素

要突破女子铅球世界纪录，运动员需要具备以下关键因素：

建议

如果你对女子铅球感兴趣并希望挑战世界纪录，建议你积极参加铅球训练课程，寻找专业教练指导，并制定科学合理的训练计划。保持良好的体能和健康状态，注重力量训练和技术细节，不断提升自己的水平和成绩。

希望以上信息能够帮助你了解女子铅球世界纪录的相关情况，祝你在铅球比赛中取得优异成绩！