初中体育课程设计：立定跳远教学说课

导言

本次课程设计旨在帮助初中学生掌握立定跳远的基本技能，并通过合适的教学方法和手段，激发学生对体育运动的兴趣，提高他们的运动技能和协调能力。立定跳远是体育教学中重要的一环，对学生的身体素质和运动技能都有很好的促进作用。在本次课程设计中，我们将结合学生的实际水平和兴趣爱好，通过分层教学，培养学生的运动能力，并注重培养学生的团队合作意识和竞技精神。

一、教学目标

• 1. 掌握立定跳远的基本动作要领。
• 2. 提高学生的跳远技能和灵活性。
• 3. 培养学生的体育竞技精神和团队合作意识。

二、教学重点与难点

1. 立定跳远的基本动作要领。

2. 学生的动作规范性和技术细节。

1. 部分学生可能存在跳远技术动作不规范的问题。

2. 如何引导学生克服恐惧心理，放开身体，达到更好的跳远效果。

三、教学准备

• 1. 跳远场地的准备。
• 2. 专业的跳远器材。
• 3. 适量的热身运动。
• 4. 清晰的教学示范视频。

四、教学过程

通过简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，帮助学生预热身体，准备跳远训练。

向学生介绍立定跳远的基本动作要领，重点讲解起跳、摆臂、着地等关键动作，然后通过教学视频或教练示范进行示范展示。

将学生分成小组，让他们互相观摩、指导，相互配合进行跳远练习，教师适时进行指导和纠正。

针对学生跳远中存在的问题，进行重点指导和练习，帮助他们加强技术动作的规范性和稳定性。

组织跳远比赛，激发学生的竞技激情，同时在比赛后进行总结，表扬优秀表现，并指出需要改进之处。

五、教学评价

通过观察学生在训练中的表现，以及比赛成绩的评定，对学生的跳远技能和表现进行评价，及时给予肯定和指导。

六、教学反思

在教学过程中，要不断调整教学方法，根据学生的实际情况进行个性化指导，充分调动学生的积极性和参与度，使教学效果得到最大化的发挥。

七、教学延伸

可以组织学生参加校内外的跳远比赛，拓展他们的竞技经验和技能水平，同时可以结合其他项目，如跳高、短跑等，进行综合训练。