小班体育活动计划

幼儿园小班体育计划

目标

帮助幼儿建立健康的身体素质和良好的运动习惯

增强幼儿的协调性、平衡感、柔韧性和力量

提供有趣的运动活动，激发幼儿的运动兴趣

活动设置

1.

热身运动

：让孩子们跟着音乐做简单的身体操，摇动四肢，做扭腰摆臀等动作，以放松身体，增加血液循环，为后续运动做好准备。

2.

基本运动技能训练

：通过一些有趣的游戏，如跳绳、投掷球类、踢足球等，训练幼儿的基本运动技能，增强协调性和力量。

3.

平衡感训练

：设置一些平衡木、绷带等器械，让孩子们在玩耍中，培养平衡感和体态，同时还可以培养他们的勇气和自信心。

4.

柔韧性训练

：通过拉伸操、倒立撑、躲避球等游戏，增强孩子们的柔韧性，让他们学会放松肌肉，拉伸身体。

5.

团体合作游戏

：组织孩子们进行一些团体合作游戏，如集体绕圈、搭桥过河等，培养团队合作精神和互助意识。

师生互动

鼓励幼儿主动参与运动活动，充分尊重他们的意愿，避免过分强制。

赞扬每个孩子的努力和进步，建立积极的运动氛围，激发他们的自信心和成就感。

注意引导幼儿正确对待比赛和失败，教会他们尊重对手，享受运动过程。

安全注意事项

落实安全责任，保证幼儿在运动过程中的人身安全。

采用合适的器械和场地，确保幼儿在运动中不易受伤。

加强运动前的热身活动，避免因未做好热身而导致运动伤害。

时间安排

每周至少安排2次体育活动，每次活动时间不宜过长，可控制在3040分钟。

合理安排体育活动和学习、休息时间，保证孩子们有足够的体力恢复和学习休息。

总结

幼儿园小班体育计划旨在通过丰富多彩的体育活动，促进幼儿的身心发展，培养他们良好的运动习惯和健康的生活方式。在执行过程中，需要充分关注安全和师生互动，创造积极的运动氛围，让每个孩子在运动中收获快乐和成长。