欧洲杯赛事中，加时赛的时长是30分钟，分为两个15分钟的半场，中场休息时间为5分钟。如果比赛在加时赛结束后仍然未决出胜负，将进行点球大战来产生胜者。
如何在加时赛中取得优势？
1.
体能准备：
球队需要充分备战加时赛，在正常比赛时间内合理分配体能，以确保在加时赛中保持高水平的比赛状态。
2.
心理素质：
加时赛是对球员心理素质的极大考验，球队需要培养球员们在高压状态下保持冷静，集中注意力，不被比赛紧张情绪左右。
3.
战术调整：
教练需要根据球队和对手的情况作出战术调整，充分利用替补球员的优势，争取在加时赛中取得进球优势。
欧洲杯赛事的加时赛在比赛进入尽头时往往充满激烈与悬念，球迷经常因加时赛中的精彩时刻而为之疯狂。
